Снежки летом, пещера с Бабой-ягой и мистические тропы Юрского периода: зачем ехать в Адыгею

Дата: 26 июня, 2026 | 12:01
Автор: Специальный корреспондент
Адыгея, горы

Достать рукой до облаков, поиграть в снежки летом, увидеть окаменевших древних моллюсков, уникальные пещеры, живописные водопады и попробовать вкуснейший сыр. Все это возможно в Адыгее, которую называют российской Швейцарией за чистейший горный воздух и целебные термальные источники. О том, зачем ехать в республику, что такое халюж и кояж и где сделать самые невероятные снимки, издание «Юг России» расскажет и покажет в своем материале.

Республика Адыгея имеет необычное географическое положение: со всех сторон она окружена территорией Краснодарского края и фактически располагается в его центре. Площадь Адыгеи всего 7,8 тыс. квадратных километров, меньше – только Ингушетия. Добраться до солнечной республики (а солнце здесь светит больше 200 дней в году) можно на самолете, автобусе, поезде или своем автомобиле. Наш путь из Астрахани до Майкопа (столица Адыгеи) на машине занял примерно 10 часов. Зато в самой республике мы с комфортом, быстро и легко добирались до любой локации.

Забраться выше облаков

Первое, что издание «Юг России» решило посетить в Адыгее, – это плато Лаго-Наки. Одно из самых популярных мест в республике у туристов. Легенда гласит, что влюбленные пастух Лаго и прекрасная княжна Наки сбросились здесь в пропасть, чтобы не быть разлученными отцом девушки – князем. Тела молодых людей так и не нашли, а плато с тех пор носит их имена – Лаго-Наки, став символом вечной любви и свободы.

Адыгея, горы

Здесь туристам предлагают множество маршрутов, в том числе спортивные, рассчитанные сразу на несколько дней. Мы выбрали попроще – «тропу выходного дня». Всего полтора часа, и ты буквально паришь в облаках. Более 2 тыс. метров над уровнем моря, чистейший воздух и завораживающие виды на горы, Главный Кавказский хребет и альпийские луга. Природа вокруг удивительная – разные травы, цветы и деревья, занесенные в Красную книгу. А еще даже летом здесь можно потрогать снег в карстовых воронках. Мы, конечно, воспользовались такой возможностью и даже поиграли в снежки.

На плато много смотровых площадок, откуда открываются красивейшие пейзажи. Порой кажется, что ты попал в сказочную страну, где синее небо почти касается зеленых полей и ты вот-вот дотронешься до облаков. Невероятные места и идеальные для прогулок и фотосессий. Только обязательно возьмите с собой теплую одежду, она может пригодиться.

Подземное царство и живописные водопады

Кофточки и легкие курточки вам понадобятся и при спуске в одну из самых красивых в России пещер – Большую Азишскую. Она находится недалеко от плато Лаго-Наки. Температура в пещере неизменна – всего пять градусов тепла, влажность воздуха очень высокая – почти 100%. Местные гиды отмечают, что такой уникальный микроклимат подземного царства полезен для дыхательных путей.

Вход в пещеру только с экскурсоводом. Вы увидите подземную реку, а также образы Бабы-яги, апостолов, Каспера, львенка из мультика «Король Лев», поселение из небольших домиков и прикоснетесь к «Пальме желаний». Самое удивительное, что все это карстовые сосульки – сталактиты, сталагмиты и сталагнаты, принявшие за тысячи лет удивительные формы.

Адыгея, пещера Большая Азишская

Еще одно обязательное место для посещения – живописные водопады Руфабго. Это комплекс из 16 водопадов, расположенных недалеко от посёлка Каменномостский в ущелье. Местные жители называют его парком Юрского периода. Здесь большие папоротники, высокие скалы и огромные камни, покрытые зеленым мхом. Местность напоминает джунгли, но от этого лишь интереснее пробираться к водопадам. Хотя иногда и немного страшно. Динозавров здесь мы, конечно, не встретили, но на разноцветных и шустрых ящерок полюбовались вдоволь.

По оборудованному маршруту, который занимает примерно 2–2,5 часа, вы сможете посмотреть несколько водопадов: «Три братца», «Шум», «Каскадный», «Сердце Руфабго» и «Девичью косу». Высота последнего (самого высокого) – 15 метров, вода в его чаше прозрачная. Летом здесь многие купаются и делают потрясающие фотографии рядом с бурлящими струями горной реки. А вот идти дальше большинство туристов не решаются, так как тропа совсем не оборудована и может оказаться опасной. Совет – при посещении водопадов надевайте кроссовки, потому что даже на коротком маршруте есть участки с мокрой землей, лестницы, скользкие камни.

Услышать «голос» воды и прокатиться на канатке

Вода в Адыгее – особая стихия. Местные гиды рассказывают, что миллионы лет назад современная территория республики находилась под водами легендарного океана Тетис. Его воды и сформировали уникальный ландшафт. Даже сейчас на огромных камнях и скалах можно найти следы океана. В музеях Адыгеи хранятся аммониты – окаменевшие моллюски, вымершие вместе с динозаврами миллионы лет назад.

Адыгея, аммониты

Чтобы почувствовать магическую красоту адыгейских вод, увидеть их мощь и услышать «голос», издание «Юг России» по совету местных жителей отправилось в Хаджохскую теснину. Это извилистое ущелье в каньоне реки Белой. Его длина – 400 метров, глубина – до 40 метров. Сотни лет мощные воды Белой вырезали здесь причудливые ландшафты. Их можно увидеть со смотровых площадок. Отвесные, остроконечные и арочные скалы, огромные камни, мощные потоки воды, которые буквально пробивают себе путь. Впечатления непередаваемые. Для туристов здесь оборудована специальная тропа и установлены лавочки, где можно отдохнуть и послушать «голос» горной реки. Кстати, здесь есть и свой мини-зоопарк. Мы посмотрели на больших медведей, лисицу и волков.

Адыгея, Хаджохская теснина

Если устали ходить, то можете прокатиться на канатной дороге. Она тоже есть в Адыгее. На канатке можно добраться до вершины хребта Уна-Коз, где расположены грот, пещеры, пристанище древнего человека, мистическая скала «Чертов палец» и смотровые площадки с видом на Кавказские горы. Только будьте аккуратнее: встречаются неогороженные обрывы и почти вертикальные подъемы.

Жареный сыр и целебные источники

После долгих прогулок обязательны к посещению термальные источники. Лучшие, как считается, расположены в поселке Тульский. Их здесь множество. Температура воды в бассейнах – от 38 градусов и выше. Она считается лечебной, так как в ней содержатся полезные микроэлементы и минералы. Настоящая природная перезагрузка!

Адыгея, термальные источники

А после обязательно попробуйте национальные блюда. Они очень вкусные и сытные. Вот лишь некоторые названия. Халюж – плоский, хрустящий пирожок с начинкой из сыра (отличный быстрый перекус!), лилибж – жаркое из говядины или баранины в собственном соку с чесноком и овощами, дэшхолэпс – суп из фасоли с грецкими орехами и специями, щипс – густой суп на мясном бульоне со специями (его едят с отварным мясом и кукурузной кашей), кояж – жареный сыр с луком и перцем. Кстати, нежнейший адыгейский сыр в республике можно попробовать в самых разных блюдах – в салате, в тесте, в рулетах, в варениках, с медом. Что вкуснее? Мы так и не определили, но съели с удовольствием все.

Адыгея

А еще поняли, что Адыгея – это приключения и отдых на любой вкус. Для экстремалов – рафтинг, канатные парки, экстрим-парк «Мишоко», троллеи и виа-феррата. Хочется милых впечатлений? Добро пожаловать на ферму, в мини-зоопарк или Кавказский заповедник, где можно пообщаться с животными. Рай здесь и для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты и увидеть головокружительную красоту природы. Так что путешествуйте и открывайте для себя новые маршруты на юге России!

Фото: Юг России

Читайте также:

Азишская пещера: «Юг России» продолжает исследовать скрытые уголки Адыгеи

Что посмотреть в Кисловодске за 1 день

Дикие соседи: фоторепортаж «Юга России» из Кисловодского национального парка

Другие новости из этой категории

астероид
25 июня, 2026 | 07:15

37 тысяч астероидов скрываются рядом с Землей

На первый взгляд, вечернее небо кажется безмятежным, но за этой тишиной скрывается непрерывная работа астрономов. Они буквально по крупицам собирают данные о тысячах каменных глыб, которые мчатся вблизи нашей планеты. И хотя новостные заголовки часто кричат о конце света, реальное положение дел оказывается гораздо спокойнее, но от того не менее увлекательным. Мы провели собственное исследование на основе свежих отчетов NASA и ЕКА, чтобы выяснить, что на самом деле угрожает Земле из открытого космоса. Для начала стоит разобраться, кого ученые вообще записывают в "опасные" объекты. Существует четкий и строгий критерий. Астероид получает статус потенциально опасного, если он приближается к нашей орбите ближе, чем на 7,5 миллионов километров, а его диаметр превышает 100-150 метров. Именно такие глыбы способны вызвать серьезные региональные разрушения. Но это не единственная угроза: объекты размером с футбольное поле (около 35 метров) тоже могут натворить бед, врезавшись в крупный город,
24 июня, 2026 | 13:02

СК проверяет кафе в Адыгее после массового заболевания 17 граждан

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил доложить о результатах проверки по факту массового заболевания посетителей кафе в Теучежском районе Республики Адыгея. Пострадавших оказалось 17 человек, все они заболели после употребления пищи в одном и том же заведении. Инфекционное заболевание выявили у граждан в период с мая по июнь текущего года. Сотрудники профильной службы уже провели проверку и обнаружили грубейшие нарушения санитарно-эпидемиологических норм. К работе в кафе допустили сотрудников без медицинских книжек, потому что владельцы пренебрегли требованиями закона. Кроме того, использовались продукты ненадлежащего качества, условия их хранения также не соблюдались. Следственное управление СК России по Республике Адыгее уже организовало процессуальную проверку. Председатель СК России Александр Бастрыкин поручил и.о. руководителя регионального управления Александру Остапенко доложить о промежуточных результатах проверки и принятом по итогам решении.
23 июня, 2026 | 13:12

Адыгея побила собственный рекорд по стобалльным результатам ЕГЭ

Адыгея побила собственный рекорд по количеству выпускников, сдавших ЕГЭ на 100 баллов, такого результата регион не добивался за всю историю проведения экзамена. Стали известны итоги по обществознанию и физике, которые принесли республике сразу пять стобалльных результатов. Высшую оценку по обществознанию получили Виктория Берген из образовательного центра №1 Майкопского района и Елизавета Волик из лицея №8 города Майкопа. По физике 100 баллов набрали Темир Схабо из Адыгейской республиканской гимназии, Дарья Кроль из майкопской школы №17 и Алиса Ловцова из лицея №8 республиканской столицы. Отмечается, что Дарья Кроль ранее уже получила 100 баллов по математике, поэтому теперь в регионе насчитывается 13 стобалльников и 14 стобалльных результатов. Каждый из выпускников показал высокий уровень подготовки, их успех — это результат совместного труда учеников, преподавателей и родителей. Глава Адыгеи Мурат Кумпилов поздравил ребят с выдающимися достижениями. Он подчеркнул, что 100 ба
13 мая, 2026 | 11:36

В сфере ГО и ЧС Адыгеи произошло кадровое назначение

Глава Адыгеи Мурат Кумпилов назначил нового руководителя в сфере гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций. На пост председателя республиканского Комитета по делам ГО и ЧС заступил Андрей Колесник, который имеет большой опыт работы в системе МЧС. Это кадровое решение призвано усилить работу ведомства, потому что республика в последние годы неоднократно сталкивалась с природными и техногенными чрезвычайными ситуациями. Например, в конце 2025 и начале 2026 годов Адыгея устраняла последствия аномального снегопада. Перед новым руководителем поставлены конкретные задачи. В их числе — завершение развертывания региональной системы оповещения населения, а также укрепление материальной базы подразделений и обеспечение пожарно-спасательного прикрытия территорий. Фото: официальный MAX-канал Мурата Кумпилова Читайте также: Президент Владимир Путин назначил Фёдора Щукина врио главы Дагестана Бывший учитель истории возглавила Минобразования Ростовской области Фёдор Щукин назвал единст